Owoce – samo zdrowie! Bogactwo witamin i wartości odżywczych. Uwielbiamy lato, kiedy przychodzi czas na te sezonowe – truskawki, maliny, jeżyny… A co, jeżeli sezon na ulubione owoce już się […]
Bardzo wiele osób narzeka na kłopoty z wątrobą. Wiele z nich ma zawsze przy sobie leki ułatwiające pracę wątroby i łagodzące dolegliwości z tym związane. To jednak tylko doraźne usuwanie […]
Pierwsza myśl po podjęciu decyzji o odchudzaniu jest zwykle taka: rezygnuję ze wszystkiego, co zawiera węglowodany, białka i tłuszcz. Tymczasem do codziennej diety warto włączyć również pewne produkty je zawierające […]
Odchudzanie to temat, który nie traci na aktualności. W świecie pełnym diet-cud, suplementów i promowanych przez media błyskawicznych efektów, coraz trudniej oddzielić rzetelną wiedzę od chwilowej mody. Dlatego warto podejść […]
