Aż 27 proc. młodych osób z Pokolenia Z – urodzonych po 1995 roku – otwarcie przyznaje, że nie lubi sportu. Wyniki mogą martwić. Zamiast biegania czy gry w koszykówkę Zetki wybierają komputer i smartfona. Brak aktywności widoczny jest także […]
Nie tylko dojrzałe, ale także młode Polki skarżą się na bóle kości i stawów. To efekt złych nawyków, siedzącego stylu życia, niedoboru ruchu, nadmiernej masy ciała, a także stresu. Tylko co czwarta Polka (26%) nie odczuwa dolegliwości kostno-stawowych – wynika […]
Zabiegi SPA cieszą się coraz większym zainteresowaniem i to nie tylko wśród przedstawicielek płci pięknej. Coraz chętniej korzystają z nich także mężczyźni. Zanim jednak zdecydujemy się na jakiś konkretny zabieg, warto byłoby zapoznać się z jego wpływem […]
Codziennie pracujesz przy komputerze? Robisz to w domu lub biurze? Chciałbyś pracować jeszcze więcej i zarabiać dzięki temu więcej, ale na przeszkodzie jest jedna rzecz? Twoje oczy. Po paru godzinach wpatrywania się w monitor odczuwasz zmęczenie, pieczenie i twoje samopoczucie […]
Soczewki czy okulary? Odpowiedź na to pytanie uzależniona jest od kilku czynników, takich jak tryb życia, wygoda użytkowania lub zakres pola widzenia. Oczywiście produkty te posiadają swoje wady i zalety, które warto poznać przed podjęciem końcowej decyzji […]
Peloidoterapia to metoda stosowana w fizjoterapii i odnowie biologicznej. Wykorzystuje ona lecznicze właściwości błota. Jej skuteczność opiera się o poddanie chorego jednoczesnemu działaniu trzech bodźców: cieplnych, chemicznych i mechanicznych. W Polsce najpopularniejszą substancją używaną do peloidoterapii jest […]
