Aż 27 proc. młodych osób z Pokolenia Z – urodzonych po 1995 roku – otwarcie przyznaje, że nie lubi sportu. Wyniki mogą martwić. Zamiast biegania czy gry w koszykówkę Zetki wybierają komputer i smartfona. Brak aktywności widoczny jest także wśród najmłodszych. Według danych Instytutu Żywienia i Żywności, polskie dzieci zaliczane są do najszybciej tyjących w … Dowiedz się więcej
Nie tylko dojrzałe, ale także młode Polki skarżą się na bóle kości i stawów. To efekt złych nawyków, siedzącego stylu życia, niedoboru ruchu, nadmiernej masy ciała, a także stresu. Tylko co czwarta Polka (26%) nie odczuwa dolegliwości kostno-stawowych – wynika z badania „Profilaktyka zdrowia kobiet” * zrealizowanego wiosną 2022 roku dla Gedeon Richter Polska. Firma bada … Dowiedz się więcej
Zabiegi SPA cieszą się coraz większym zainteresowaniem i to nie tylko wśród przedstawicielek płci pięknej. Coraz chętniej korzystają z nich także mężczyźni. Zanim jednak zdecydujemy się na jakiś konkretny zabieg, warto byłoby zapoznać się z jego wpływem na nasze zdrowie i samopoczucie. Korzystajmy tylko i wyłącznie z takich zabiegów SPA, które wydają nam się interesujące. … Dowiedz się więcej
Codziennie pracujesz przy komputerze? Robisz to w domu lub biurze? Chciałbyś pracować jeszcze więcej i zarabiać dzięki temu więcej, ale na przeszkodzie jest jedna rzecz? Twoje oczy. Po paru godzinach wpatrywania się w monitor odczuwasz zmęczenie, pieczenie i twoje samopoczucie się pogarsza? Dzieje się tak mimo tego, że masz nowoczesny ekran LCD, który teoretycznie jest … Dowiedz się więcej
Soczewki czy okulary? Odpowiedź na to pytanie uzależniona jest od kilku czynników, takich jak tryb życia, wygoda użytkowania lub zakres pola widzenia. Oczywiście produkty te posiadają swoje wady i zalety, które warto poznać przed podjęciem końcowej decyzji o zakupie. Sięgnij po najlepsze rozwiązanie dla siebie! Soczewki kontaktowe i ich zalety Soczewki kontaktowe oraz okulary korekcyjne … Dowiedz się więcej
Peloidoterapia to metoda stosowana w fizjoterapii i odnowie biologicznej. Wykorzystuje ona lecznicze właściwości błota. Jej skuteczność opiera się o poddanie chorego jednoczesnemu działaniu trzech bodźców: cieplnych, chemicznych i mechanicznych. W Polsce najpopularniejszą substancją używaną do peloidoterapii jest borowina. Właściwości i działanie borowiny Borowina to rodzaj torfu o dużym stopniu rozkładu. Wykazuje ona właściwości bakteriobójcze i … Dowiedz się więcej
Owoce – samo zdrowie! Bogactwo witamin i wartości odżywczych. Uwielbiamy lato, kiedy przychodzi czas na te sezonowe – truskawki, maliny, jeżyny… A co, jeżeli sezon na ulubione owoce już się kończy? Proponujemy owoce i warzywa liofilizowane. Czym jest liofilizacja? Liofilizacja to zaawansowany proces konserwowania żywności. Składa się on z kilku etapów. Najpierw żywność mrożona jest … Dowiedz się więcej