Grypa jest infekcją wirusową, dlatego jej leczenie polega na łagodzeniu objawów i stymulowaniu odporności organizmu. Mimo że już od dawna mamy możliwość sczepienia się na grypę nie wszyscy z niej korzystają. Zazwyczaj o szczepieniu przypominamy sobie jak już zachorujemy. W leczeniu grypy najważniejszy jest odpoczynek i przebywanie w cieple. Najgorzej, kiedy mimo objawów, zamiast położyć … Dowiedz się więcej
U wielu pacjentów poddających się chemioterapii, wypadają włosy. Jest to trudny czas, szczególnie dla kobiet, ponieważ dla nich włosy są symbolem kobiecości. Pomimo tego, warto uświadomić sobie, że chemioterapia jest sposobem leczenia nowotworu, a wypadanie włosów ma charakter przejściowy. Jak pielęgnować włosy podczas chemioterapii? Czas leczenia chemioterapią jest różny, czasem trwa kilka tygodni, a w … Dowiedz się więcej
Jak sama nazwa wskazuje soczewki kontaktowe jednodniowe, mogą służyć tylko jeden dzień. Przeważnie są stosowane przez osoby, które na co dzień noszą okulary, a soczewek używają jedynie na specjalne okazje. Sporadyczne używanie soczewek to nie jedyny powód, dla którego wybierane są soczewki jednodniowe. Jakie są zalety soczewek jednodniowych? Podstawową zaletą soczewek kontaktowych jednodniowych jest łatwość korzystania … Dowiedz się więcej
Zmian, które doświadczają kobiety, przechodząc w okres menopauzy jest wiele, a pierwszym symptomem zwykle są nieregularne miesiączki. Pojawiają się nagłe uderzenia gorąca, skóra traci jędrność, a włosy zaczynają wypadać. Zmiany hormonalne dość mocno uderzają w skórę głowy i włosy. Dlaczego w okresie menopauzy wypadają włosy? Za kondycję i ilość włosów odpowiada estrogen oraz testosteron, który … Dowiedz się więcej
Niektóre osoby mają szybki metabolizm, a inne wolniejszy. W dużym stopniu zależy to od predyspozycji genetycznych. Jedno jest pewne- osoby, które mają szybką przemianę materii, mogą jeść dużo i nie uprawiać aktywności fizycznej, a będą cieszyć się szczupłą sylwetką. Co przyspiesza przemianę materii? Na pewno aktywność fizyczna, a w szczególności trening interwałowy. Taki rodzaj treningu … Dowiedz się więcej
Siemię lniane, inaczej nasiona lnu zwyczajnego to malutkie, brązowe nasionka. Można je spotkać na wierzchu chleba lub bułek. Te niepozorne nasiona mają wiele dobroczynnych właściwości, wpływających na organizm człowieka, dlatego są nazywane polskim superfood. Ogrom właściwości siemienia lnianego. Cecha, która najczęściej kojarzy się z siemieniem lnianym to właściwości żelujące, które wynikają z zawartości błonnika rozpuszczalnego. Tego … Dowiedz się więcej
Gumy do żucia najczęściej służą odświeżeniu oddechu oraz oczyszczeniu zębów po posiłku. Tę funkcję spełniają bardzo dobrze, a czy żucie gumy do żucia może pomóc w odchudzaniu? Okazuje się, że udowodniono, że żucie gumy ma wpływ na zrzucenie masy ciała. Jak to się dzieje? Żucie gumy do żucia „oszukuje” organizm? Uznaje się, że żucie gumy hamuje apetyt, ponieważ mózg … Dowiedz się więcej