Letnie doładowanie
Jak możesz wspierać system immunologiczny organizmu latem? Jest na to co najmniej kilka sposobów. Choć odporności nie buduje się w pięć minut, tylko miesiącami, to nigdy nie jest za późno, […]
odporność
Siemię lniane, czyli polski superfood.
Siemię lniane, inaczej nasiona lnu zwyczajnego to malutkie, brązowe nasionka. Można je spotkać na wierzchu chleba lub bułek. Te niepozorne nasiona mają wiele dobroczynnych właściwości, wpływających na organizm człowieka, dlatego są […]
Półpasiec- co warto wiedzieć?
Półpasiec to choroba zakaźna, którą wywołuje ten sam wirus, co ospę wietrzną. Zazwyczaj przebiega łagodnie, lecz nie można jej lekceważyć. Powikłania po półpaścu zdarzają się rzadko, lecz jeśli wystąpią, mogą […]